Co vás čeká, krok za krokem
Většina cvičení se odehrává doma, ke mně jezdíte na kontroly.
Nejdřív mi zavoláte nebo napíšete. Pošlu vám dotazník a po jeho vyplnění domluvíme termín.
- Vyšetření 1,5 až 2 hodiny
- Doma 12 až 15 minut denně
- Kontrola po 3 týdnech až měsíci
- 1
Dotazník předem
Za jednu návštěvu nepoznám všechno, hlavně to, jak dítě reaguje na různé smyslové podněty. Proto vám předem pošlu podrobný dotazník. Ptá se na pohyb, hluk, doteky, pozornost a další projevy. U každého odhadnete, nakolik u vašeho dítěte platí.
- 2
Vstupní vyšetření
1,5 až 2 hodinyPokud dítě zvládne zůstat se mnou samo, můžete si zatím zajít na kávu. Zhruba hodinu zkouším, jak používá své tělo. Dívám se na:
- rovnováhu a vnímání vlastního těla
- pohyby očí
- reflexy z miminkovského věku
- kreslení a úchop tužky
- 3
Vysvětlení pro vás
Po hodině se vrátíte a proberu s vámi, čeho jsem si všimla. Vysvětlím vám, co může s obtížemi souviset. Odcházíte se základní představou, co za nimi může být a čím začít.
- 4
Cvičení doma
12 až 15 minut denněDostanete ode mě sestavu cviků na doma. Doporučuji z cvičení udělat rituál, každý den ve stejnou dobu. Vyberete si, jestli vám vyhovuje čas po škole, po školce nebo k večeru.
- Když dítě spolupracuje, cvičení trvá 12 až 15 minut, nejvýš 20 minut.
- Na konci je vždy něco příjemného na uvolnění.
- Pomůcky ke cvičení vám půjčím zdarma.
- 5
Kontroly
po 3 týdnech až měsíciPodle toho, jak se dítěti daří, cviky přidám nebo obměním.
Jednotlivé programy
dva a půl až tři měsíce
Celá spolupráce
obvykle 10 až 15 měsíců, podle závažnosti obtíží
- 6
Když je potřeba další vyšetření
Podle toho, co zjistím, doporučím i dalšího odborníka. Nejčastěji jde o vyšetření sluchové percepce nebo návštěvu fyzioterapeuta. Ten posoudí, jestli je potřeba dítě odblokovat, tedy uvolnit omezení pohybu. I to může ovlivnit obtíže, se kterými přicházíte.
Od vás potřebuji jediné: abyste s dítětem cvičili každý den.
Na co se rodiče často ptají
Co když se dítěti nechce cvičit?
Hledám s vámi hravější způsob. Někdy je těžké dítě ke cvičení vést a udržet rodičovskou autoritu. U dětí s ADHD, tedy potížemi s pozorností, neklidem a impulzivitou, bývá obtížná motivace.
Může se to na začátku zhoršit?
Ve své praxi to vídám výjimečně. Může se to stát při příliš intenzivním cvičení. Tehdy je potřeba ubrat.
Někdy se zhoršení objeví během prvních dvou až tří dnů práce s úlekovým reflexem. To je mimovolní reakce těla na úlek. Podle mé zkušenosti pak obvykle ustoupí. Pokud neustupuje, ozvěte se mi.
Co když po třech měsících není změna?
Ve své praxi se s tím setkávám velmi výjimečně, většinou když se doma nedaří cvičit. Pokud se změna neobjevuje, zkusím jiný přístup. Znovu se podívám, které oblasti věnovat pozornost.